Aprenem a fer una respiració conscient visualitzant una
imatge, en aquest cas, una onada.
"Inspirant m'imagino que l’ ona del mar arriba als meus peus i
cobreix suaument el meu cos" i "expirant m'imagino que l’ ona torna
al mar"
Aquest és un bloc creat amb la intenció d'establir mecanismes àgils de comunicació amb les famílies dels alumnes de 2n de primària de l'Escola Nou Patufet de Gràcia (Barcelona).